<代行レッスンのお知らせ>

12/11(火) 14001450 ポルドブラ kuco先生

12/13(木) 10001050 エアロ&コアトレはhase先生のボールを使って体幹エクササイズに

        11101200 ボールを使って体幹エクササイズはkuco先生のポルドブラに

12/14(金) 850940痛み&姿勢改善ストレッチ emma先生

12/15(土) 11101200 アロマヨガ kumiko先生

12/21(金) 850940痛み&姿勢改善ストレッチ emma先生

よろしくお願い致します

 

 

11/2(金)〜12/8(土)までのchieco先生のレッスンは代行になります

月曜 850940痛み&姿勢改善ストレッチ emma先生

    11101200 ボールでヨガストレッチ  emma先生

水曜 850940痛み&姿勢改善ストレッチ emma先生

木曜 850940痛み&姿勢改善ストレッチ emma先生
(但し、11/7 hase先生)

金曜 850940痛み&姿勢改善ストレッチ emma先生

    14001450 ボールでヨガストレッチ  emma先生

土曜 850940男性専科トレーニング emma先生

    (但し12/1 hase先生)

11/24(土) 11101200 アロマヨガ kumiko先生

11/31(金) 10001050 ズンバは yumi先生のジャズダンス

12/3(月)12501340 はじめてエアロ&ウェーブリングは hase先生のエアロ&調整系

11/13(火) 14001450 ポルドブラ kuco先生

 

11/6(火) 850940 太極拳 井出先生

 

10/16(火)19302030 デトックスヨガ hase先生

10/17(水)850940 痛み&姿勢改善ストレッチ emma先生

10/19(金)850940 痛み&姿勢改善ストレッチ emma先生

      14001450 ボールでヨガストレッチ emma先生

      19002000 ヨガ kumiko先生

10/20(土)850940 男性専科トレーニング hase先生

      10001050 フィットネスボール 堀口先生

10/22(月)850940 痛み&姿勢改善ストレッチ emma先生

      11101200 ボールでヨガストレッチ emma先生

10/26(金)850940 痛み&姿勢改善ストレッチ emma先生

10/27(土)11101200 アロマヨガ azumi先生