<代行レッスンのお知らせ>

akemi先生 股関節炎の為、引き続き4月の木曜のエアロ&コアトレも代行です。ご了承ください

4/54/26(木)11101200 簡単エアロ&コアトレはhase先生のフィットネスボール

 

hase先生が目の治療の為、5月8日〜31日は代行レッスンです

5/829(火)19002000身体のおていれヨガ kumiko先生

5/923(水)14001450 楽10体操&筋膜リリース azumi先生

5/30(水) 14001450 楽10体操&筋膜リリース 堀口先生

5/930(水)19002000簡単壮快ストレッチヨガ maki先生

5/1226(土)10001050 フィットネスボール 堀口先生

 

5/28(月)10001050 シェイプアップエアロ 堀口先生

5/1031(木)11101200エアロ&コアトレ kumiko先生の簡単ダンス&コアトレ

 

の代行となります。

よろしくお願いいたします。

 

4/14(土)17451845 男性体引き締め hase先生

4/3(火)14001450 ポルドブラは kuco先生

4/4(水)15101600 自律神経調整 椅子ヨガはhase先生

4/9()シェイプアップエアロは堀口先生

3/13/29(木)11101200 簡単エアロ&コアトレはhase先生のフィットネスボール

3/24(土)11:1012:00  アロマヨガ azumi先生

3/29(木)10001050 エアロ&コアトレasami先生

 

3/12()14001450 機能改善ヨガは天方先生

3/13()850940 太極拳は井出先生

3/16()15101600 フラダンスは ふじた先生

3/19()シェイプアップエアロは堀口先生

3/2()14001450 ボールでヨガストレッチはasami先生

3/3()10001050 フィットネスボールはjun先生のシェイプアップエアロ

2/62/27(火)11101200 簡単エアロ&コアトレは fukuda先生

2/12/22(木)11101200 簡単エアロ&コアトレは kumiko先生の簡単ダンス&コアトレ

2/24(土)850940 男性専科トレーニングはazumi先生

2/26(月)10001050 シェイプUPエアロはhase先生

 

2/7(水)15101600 自律神経調整 椅子ヨガはhase先生

2/9()14001450 ボールでヨガストレッチはasami先生

2/20(火)14001450 ポルドブラは kuco先生

chieco先生インフルエンザの為。

1/31(水)850940 痛み姿勢改善ストレッチはhase先生の代行です。

2/1(木)850940 痛み姿勢改善ストレッチはfukuda先生

2/2(金)850940 痛み姿勢改善ストレッチはhase先生

2/2(金)14001450 ボールでヨガストレッチは木村asami先生

2/3(土)850940 男性専科トレーニングはazumi先生

 

1/30(火)11101200 簡単エアロ&コアトレは kuco先生の簡単ダンス&骨盤リセットエクササイズ

 

1/91/23(火)11101200 簡単エアロ&コアトレは fukuda先生

1/111/25(木)11101200 簡単エアロ&コアトレは kumiko先生の簡単ダンス&コアトレ

1/26()14001450 ボールでヨガストレッチはasami先生

1/27(土)11:1012:00  アロマヨガ kumiko先生

jun先生インフルエンザの為 

本日(1/22月曜)1000〜のシェイプUPエアロはhase先生の代行です

 

chieco先生インフルエンザの為。

1/19()14001450 ボールでヨガストレッチはasami先生

19002000 ヨガ&ピラティス kumiko先生