<代行レッスンのお知らせ>

4/1(水)11101200 健康増進ヨガ  maki先生

4/7(火)14001450 ポルドブラ azumi先生 のヨガ 

よろしくお願いいたします 

 

 

〜お知らせ〜

2/27(木)15101600 ヨガ akemi先生の代行です

2/28(金)15101600 フラダンス はフジタ先生

2/26(水) 15101600 椅子ヨガ hase先生 の代行になります

2/3(月) 11101200スロートレーニング&筋膜リリース 若菜先生のトレーニング

2/6(木) 10001050エアロ&コアトレ 若菜先生のズンバ

2/7(金)14001450スロートレーニング&筋膜リリース  nishiura先生のカキラ

1月より 火曜日『簡単ヒップホップ』クラスは 1250〜のレッスンとなります。

 

1/27(月)850940 痛み&姿勢改善ストレッチ hase先生

1/28(火)14001450 ポルドブラ は haru先生の筋膜リリース&スロートレーニング

1/29(水)11101200 機能改善ヨガはkumiko先生のヨガ

       13001350 バレエストレッチ azumi先生のヨガ

1/15(水)20152115 ブートキャンプ jun先生のシェイプUPエアロ

 

1/21(火)14001450 ポルドブラ は yumi先生のヨガ

1/22(水)850940 痛み&姿勢改善ストレッチ akemi先生

1/23(木)15101600ヨガ yumi先生のヨガ

11/20(水)10001050 ズンバはasami先生のダンスエアロ

20152115 ブートキャンプjun先生のシェイプUPエアロ

11/22(金)850940 痛み&姿勢改善ストレッチ maki先生

11/30(土)850940 男性専科トレーニング hase先生

       11101200 アロマヨガ azumi先生

12/13(金)10001050 ズンバ jun先生のシェイプアップエアロ

 

よろしくお願いいたします 

 

 

 

 

11/13(水)20152115 ブートキャンプ jun先生のシェイプUPエアロ

11/15(金)13001350 ブートキャンプ jun先生のシェイプUPエアロ

11/18(月)14001450 カキラ 田中恵美子先生

10/19(土)10001050 フィットネスボール jun先生のエアロビクス

10/25(金)15101600 フラダンス サワタニ先生

本日10/12(土)は台風19号接近のため

休館となります。

よろしくお願いいたします